「予防」の検索結果│Athlete salon アスリートサロン｜爪のコンディショニング専門メディア

【解説まとめ】陥入爪：スポーツの足ケア不足で痛い!?巻き爪との共通点と違いから治療と予防方法まで

記事レベル　【この記事は、5分で読めます】陥入爪は、巻き爪と並んで日本人の多くが悩みを抱えている足爪の症状です。発症すると、走るやフットワークなどの足先に体重がかかる度に痛みを感じ、満足にパフォーマ […]

木村春香（Kimura Haruka）活動拠点：埼玉県さいたま市浦和区活動範囲：全国「体の外からも中からも！爪の育成をしっかりとお伝えします」爪のケアやメンテナンスは、多くのステップがあります。 […]

大塚裕司（Otsuka Hiroshi）活動拠点：東京都千代田区、活動範囲：関東全域「爪で悩むアスリートを一人でも多く減らしたい」「爪で日本スポーツを強くする」ことを目標に、スポーツと爪の密接な […]

特集

世界記録から男女の性差を読み解き、遺伝子とアスリートパフォーマンスの関係を分かりやすく解説！スポーツ傷害予防に焦点を当て、爪から広がるスポーツコンディショニングの未来を遺伝子分析を通して大胆に予測。日本スポーツが強くなるヒントを見出そう！

人体構造上、スポーツは無理な動き!?スポーツ傷害予防のためのコンディショニングを分かりやすく解説します。アスリートに多い筋断裂や疲労骨折、肉ばなれ、靭帯、腱損傷。より高度な傷害を防ぐには、体と爪のコンディションを整え、代償運動を起こさせないことが大切だった！

爪は多くの栄養素でできています。勝つための強い自爪が作れる、爪と栄養の関係を栄養素ごとに解説します。この記事を読んで、野球やボルダリングでの爪の割れ、水泳や体操での爪の乾燥、女性スポーツ選手が気をつけたい鉄や亜鉛不足を改善しましょう。

特集

スポーツ選手の「競技力向上」と「怪我予防」をサポートするアスリートネイル。ネイリストとは何が違うのか？その秘密を比較を交えて分かりやすく解説します。これを読めば相談先に困らない。

特集

ボウリング高坂麻衣選手、秋吉夕紀選手、浅田梨奈選手、テニス秋山みなみ選手、トランポリン島田諒太選手がアスリートネイルを体験。メジャー競技のトップ選手で愛用されるアスリートネイルを、もっと身近に、もっと異なる競技に！

2020年1月、B.S.TIMESの企画にて、プロレスラー藤波辰爾氏をインタビュアーに迎え、当メディア「アスリートサロン」編集長大塚裕司がインタビューを受けた。プロレスの黄金期を駆け抜けて来た藤 […]

プロや少年問わず野球選手にとって大切な爪のケアとメンテナンス。監督やコーチが爪に意識が向いているほど強いチームが結成される実態があった。