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「予防」の検索結果61件

  • 2019年11月2日

爪甲剥離症の原因と予防ケア。スポーツや日常生活で爪が剥がれるのはなぜ?

爪甲剥離症は、爪の白い部分が先端から剥がれてくる症状。原因の特定と悪化させないために生活上で注意すべき点を解説します。野球、ランニング、バスケなど手や足に関係なくあらゆるスポーツで起こるリスクがあります。日常生活でも爪甲剥離症を抑えるヒントもまとめています。

  • 2019年10月22日

爪下血腫の原因と予防対処!アスリート最多の爪の下の内出血を徹底解説

爪下血腫の症状、原因、治療方法を解説。爪下血腫になったら、どう対処したらいいのか?骨折したのか?完治までどのくらいかかるのか?身近な疑問から、悪性黒色腫(=メラノーマ)との見分け方やアスリートが早期トレーニング復帰をする方法まで爪の専門家アスリートネイルトレーナーが丁寧に紹介します。