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爪学

爪の基礎知識を学ぶことは、爪のコンディショニングに必須のスキルである。適切なトレーニングやアドバイスができるようになるという視点で、記事をまとめている。

  • 2020年6月20日

爪が真っ黒に!3つの病状の見分けと原因を徹底解説。爪下血腫と黒色線条とメラノーマ

スポーツや日常生活の外傷で爪が真っ黒に変色することがあります。しかし体の内側に原因があることも!爪が黒くなる爪下血腫、爪甲色素線条(黒色線条)、メラノーマ(悪性黒色腫)の3つの病状を徹底解説。特に注意したい悪性の癌のメラノーマを見分ける、おすすめセルフチェック法を紹介します。

  • 2020年5月16日

50代でも20歳顔負けの爪に!?爪の丈夫さを保つたった1つの秘訣

爪は年齢とともに変化しますが、実は加齢に伴う唯一の変化は爪のしわが目立つことだけ。爪の厚さも色も50代も20歳も同じなのです。爪が若く丈夫でいられるためのたった1つの秘訣を紹介。爪の機能をキープし、スポーツに健康寿命に役立つケアを解説します

  • 2020年4月18日

【解説まとめ】爪でできる健康チェック!爪から分かる身体の病状を知り健康を取り戻そう

医者は爪を見て、健康状態を把握するってご存知ですか?爪の色や形から分かる健康チェックをまとめました。爪から分かる身体の病状を知り、健康を取り戻すきっかけにしましょう。爪は健康のバロメーター。身体の内部の健康や病状は指先の毛細血管の色から把握でき、身体の外部からの影響は爪の形になって刻まれます。この記事を読んで、ぜひマスターしましょう。