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アスリートネイル

  • 2020年5月14日

【解説まとめ】匙状爪甲（スプーンネイル）の原因と予防方法！反り爪は爪切りと鉄分摂取でダブル予防

爪がスプーン状に上向きに反ってくる匙状爪甲（スプーンネイル）の原因と予防方法を徹底解説！爪の専門家が爪が反る公式を解き明かし、日常生活で匙状爪甲の兆候を発見するセルフチェック法を伝授！爪切りと鉄分摂取で体の内外からしっかりと予防しよう

  • 2020年5月4日

【解説まとめ】胼胝（タコ）と鶏眼の基礎知識！アスリートが知るべき手足の胼胝の原因と予防法

胼胝（タコ）と鶏眼（＝うおのめ）の基礎知識を図付きで解説。体を守る胼胝はアスリートの味方でもあり大敵でもある。スポーツをする上で知るべき手足の胼胝の原因と予防法を紹介します。痛くなってからでは遅い！アスリートが胼胝（タコ）とうまく向き合う方法とは！？

  • 2020年4月27日

【解説まとめ】爪白癬（爪水虫）の症状と原因・予防方法。アスリートは白癬菌の早期治療が必須！

爪もなる水虫になるってご存知ですか？爪白癬（爪水虫）は爪圧の低下を招くアスリートの大敵です。爪白癬の症状と原因となる白癬菌の予防方法を解説します。スポーツをする人は早期治療が必須！自分にも他人にもうつる爪白癬と足白癬も予防し、スポーツコンディションを維持しましょう

  • 2020年4月20日

【解説まとめ】グリーンネイルの原因とアスリート向け予防方法。爪が緑に変色する正体は緑膿菌

グリーンネイルの原因には「隙間」と「水分」の他に、第3の要因があった。そのアスリート必見の予防法とは？グリーンネイルの原因とアスリート向けの予防方法を徹底解説！緑膿菌が繁殖し爪が緑に変色するグリーンネイルを大解剖する、グリーンネイルに悩む人のための記事です

  • 2020年4月18日

【解説まとめ】爪でできる健康チェック！爪から分かる身体の病状を知り健康を取り戻そう

医者は爪を見て、健康状態を把握するってご存知ですか？爪の色や形から分かる健康チェックをまとめました。爪から分かる身体の病状を知り、健康を取り戻すきっかけにしましょう。爪は健康のバロメーター。身体の内部の健康や病状は指先の毛細血管の色から把握でき、身体の外部からの影響は爪の形になって刻まれます。この記事を読んで、ぜひマスターしましょう。