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特集

爪のコンディショニングに関して、特に重要なトピックスを配信する。アスリートの他、アスリートをサポートするチーム経営者、各種トレーナーは見ておきたい。

  • 2020年6月27日

失敗しないシューズ選びの2ステップ。靴擦れで爪下血腫!痛い親指から解放されよう

スポーツシューズ選びを間違えると靴擦れや爪下血腫、親指の痛みに悩まされます。しかし、失敗しない選び方を知っていれば誰でも怪我のリスクはなくなります。瞬発力と持久力が求められる競技のアスリートはこの記事を読んで自分に合ったシューズ選びをマスターしよう。野球、ランニング、サッカー、バレーボール、外反母趾、扁平足、過回内の方は特に必見です。

  • 2020年5月30日

足形に合う靴紐で最高の走りを!足が速くなり怪我を予防するランニング鉄板の2つの方法

全ランナー必見!走力アップと怪我予防の両方を実現する靴紐の通し方の公式があった!締めすぎ、緩めすぎず、足が速くなる靴紐の通し方が身に付く、すぐに実践できるたった2つの簡単な方法を解説します。誰でも足とシューズを靴紐でぴったり一体化させる方法をマスターして、ランニングを楽しみましょう

  • 2020年5月24日

フィット感は靴紐で変わる!オーバーラップシューレーシングとランナー向け足爪のセルフチェック

靴紐の通し方を変えると走りが変わる。タイトなフィット感が得られるオーバーラップシューレーシングの特徴やメリットを解説。反面、足への負荷が強いので、アスリート向けの足爪の自己健診を併せて紹介。靴紐を操り最高のスポーツパフォーマンスを手に入れよう

  • 2020年5月21日

ランナー必見!靴紐の通し方で防ぐ爪下血腫!アンダーラップシューレーシングに潜むリスク

ランナーに多い爪下血腫を防ぐヒントは靴紐の通し方にあった!締めつけが少なく疲れないアンダーラップシューレーシングは、シューズと足の間にゆとりがあるのが最大のメリット。しかし、正しい靴紐の結び方をしないと、怪我のリスクも。アンダーラップシューレーシングのメリットと足爪・足指の怪我予防法を徹底解説します

  • 2020年5月11日

【スポーツ論】アスリートが注意すべきマメ・胼胝との付き合い方!セルフケアで削り除去する方法

アスリートが注意すべきマメ・胼胝(タコ)との付き合い方を徹底解説!指先にできたマメや胼胝は要注意!スポーツにとって重要な爪に干渉するからだ。野球のピッチャーはどのようにマメや胼胝に向き合うべきか?セルフケアで胼胝を削り除去する方法も紹介します

  • 2020年5月8日

【爪のプロ直伝】ピッチャーは致命傷!野球で爪が割れた時のベストな対処方法は?

爪割れはピッチャーの致命傷!野球で爪が割れた、欠けた時のベストな対処方法を解説!またそもそも爪が割れないように丈夫な爪を作るにはどうするか?プロ野球・高校野球の現場で実績があるアスリートネイルと、爪を守る爪切りを紹介し、日々の爪ケアに役立ててほしい

  • 2020年4月29日

【爪のプロ直伝】野球の爪割れはマメや胼胝(タコ)が天敵!理想の野球爪はアスリートネイルで!

野球の爪割れは、マメや胼胝が原因!?爪、マメ・胼胝と野球の指先で起こっている変化の謎を解説します。これを知ると野球の爪のコンディショニングが変わり、パフォーマンスを発揮できます。プロから高校野球、少年野球まで監督・コーチ必見!アスリートネイルで理想の野球爪を手に入れよう

  • 2020年4月25日

【爪のプロ直伝】球速=爪圧の新常識!野球に爪メンテナンスを!勝利を導くアスリートネイルの新理論

投手の球速と爪の関係に新常識を提唱!野球で勝利を導くアスリートネイルの理論を解説します。野球のピッチャーに爪トラブルはつきもの。そんな思い込みありませんか?アスリートネイルの爪ケアは、野球のポテンシャルを引き出す全く新しい爪のメンテナンス技術です

  • 2020年4月23日

日本のスポーツ界は爪への意識が低い!世界水準では爪ケアは基本。常識を変えるアスリートネイル

1%のパワーロスすらなくすアスリートネイルにトップアスリートから注目が集まっています。世界水準ではスポーツにネイルケアは基本だが、日本は爪への意識はまだ低い。爪のケアやメンテナンスがスポーツにどのような効果があるのか?アスリートネイルを導入すれば、あなたのスポーツパフォーマンスの常識は変わるでしょう。

  • 2020年4月19日

爪割れで実質戦力外!?甲子園で泣いた高校球児。日本野球界に潜む爪トラブルの悲しい結末

爪割れで戦力外となった高校野球エースピッチャーの苦悩!野球の爪割れの対処はネットの情報に惑わされてはNG。爪のトラブルには正しい爪のメンテナンスができるアスリートネイルがおすすめ!その理由を甲子園のエピソードから追体験できる野球関係者必見の記事を公開!

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スポーツする上でアスリートに欠かせない爪!
爪がなければ、掴む、投げる、走る、跳ぶことすらできない。
全身の力が集まる指先の爪ケアは、望むプレーを叶えます。

これは、アスリートの爪のコンディショニングを支援してきたノウハウと生の声を詰め、スポーツ専用に最適化した「爪ケアの基本チェックリスト」です。

- 爪はアスリートの生命線 -
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