{"id":5648,"date":"2020-05-24T11:15:00","date_gmt":"2020-05-24T02:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/athlete.salon\/?p=5648"},"modified":"2020-05-24T11:14:08","modified_gmt":"2020-05-24T02:14:08","slug":"overlap-shoe-racing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/athlete.salon\/blog\/overlap-shoe-racing\/","title":{"rendered":"\u30d5\u30a3\u30c3\u30c8\u611f\u306f\u9774\u7d10\u3067\u5909\u308f\u308b\uff01\u30aa\u30fc\u30d0\u30fc\u30e9\u30c3\u30d7\u30b7\u30e5\u30fc\u30ec\u30fc\u30b7\u30f3\u30b0\u3068\u30e9\u30f3\u30ca\u30fc\u5411\u3051\u8db3\u722a\u306e\u30bb\u30eb\u30d5\u30c1\u30a7\u30c3\u30af"},"content":{"rendered":"
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【この記事は、4分で読めます】<\/p>\n\n\n\n

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カジュアルでもスポーツでも靴屋に並んでいるシューズは、だいたい同じ靴紐の通し方をしてディスプレイされていることにお気づきでしょうか？<\/p>\n\n\n\n

靴紐をジグザグに通しているのですが、一見同じジグザグに見えて、実は２種類の通し方があるのです。それが、オーバーラップシューレーシングとアンダーラップシューレーシング。シューレースとは靴紐のことですね。<\/p>\n\n\n\n

対極にあるこの２つの通し方は、特徴も全く逆で、シューズの履き心地を一変させます。<\/span><\/p>\n\n\n\n

アスリートにとっては、自分の感覚やスポーツ競技の特性を考えて靴紐を結ぶことで違和感ないプレーを実現し、最高のパフォーマンスにつなげることができます。<\/p>\n\n\n\n

一体、靴紐の通し方でどんな違いが生まれるのか？？<\/p>\n\n\n\n

今回はオーバーラップシューレーシングに焦点を当て、メリットとデメリットを挙げながら、靴紐と足爪のトラブルの関係性を知って、怪我予防に役立つ知識を解説します。<\/p>\n\n\n\n

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アンダーラップシューレーシングについては、こちらの記事が役立ちます。<\/p>\n\n\n\n

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”アンダーラップシューレーシングの特徴とリスク”<\/div>\n\t\t\t\t
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ランナー必見！靴紐の通し方で防ぐ爪下血腫！アンダーラップシューレーシングに潜むリスク<\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t

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この記事はこんな内容を書いています<\/h2>\n\n\n\n
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  • シューズとの一体感を得られるオーバーラップシューレーシング<\/li>
  • オーバーラップシューレーシングは足の甲が低い人に、力を発揮する<\/li>
  • オーバーラップシューレーシングの特徴とリスク<\/li>
  • どんなアスリートがオーバーラップシューレーシングに向いているか<\/li><\/ul>\n\n\n\n
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