大塚 裕司(東京都千代田区)
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大塚 裕司(東京都千代田区)アスリートサロン主宰

日本に14人しかいない一般社団法人アスリートネイル協会認定アスリートネイルアドバイザー。現役のスポーツプロモーター兼ネイルサロンオーナーとして「スポーツと爪」を専門にWeb・雑誌・ラジオと各種メディアに出演。講演や個別カウンセリング等で全国を回る。爪が及ぼす姿勢や体幹の歪みを補正し、爪のパワーロスを極限まで減らす理論で日本の競技力UPをサポート。諸外国に比べ爪ケアの後進国である日本の社会課題に向き合い、健康寿命と予防医療の最前線に立つ。

  • 2020年8月20日

爪を噛むのはなぜ?咬爪症の心理的原因とスポーツパフォーマンスに学ぶ予防のコツ

咬爪症(こうそうしょう)は、咬爪癖とも言い爪を噛む癖のことです。これは爪噛みをやめたいけど治せない方のための記事です。なぜ人は爪を噛むのでしょうか?その原因を知って予防に活かしましょう。爪噛みによる深爪矯正をしているネイルサロンで治す他、自分でできる予防方法も紹介します

  • 2020年5月18日

【続報】登山(下山)で負った爪下血腫!回復までの10ヶ月を爪の専門家が解説

登山(下山)で爪が真っ黒になった経験はありませんか?爪下血腫の回復までの10ヶ月を爪の専門家アスリートネイルトレーナーが写真とともに解説!爪下血腫は放置すると爪が剥離することも。血腫の大きさや箇所、痛みを適切に判断し、爪が生え変わる回復過程を先読みすることでスポーツパフォーマンスを維持した練習が可能に!

  • 2020年5月8日

【爪のプロ直伝】ピッチャーは致命傷!野球で爪が割れた時のベストな対処方法は?

爪割れはピッチャーの致命傷!野球で爪が割れた、欠けた時のベストな対処方法を解説!またそもそも爪が割れないように丈夫な爪を作るにはどうするか?プロ野球・高校野球の現場で実績があるアスリートネイルと、爪を守る爪切りを紹介し、日々の爪ケアに役立ててほしい

  • 2020年4月29日

【爪のプロ直伝】野球の爪割れはマメや胼胝(タコ)が天敵!理想の野球爪はアスリートネイルで!

野球の爪割れは、マメや胼胝が原因!?爪、マメ・胼胝と野球の指先で起こっている変化の謎を解説します。これを知ると野球の爪のコンディショニングが変わり、パフォーマンスを発揮できます。プロから高校野球、少年野球まで監督・コーチ必見!アスリートネイルで理想の野球爪を手に入れよう

  • 2020年4月25日

【爪のプロ直伝】球速=爪圧の新常識!野球に爪メンテナンスを!勝利を導くアスリートネイルの新理論

投手の球速と爪の関係に新常識を提唱!野球で勝利を導くアスリートネイルの理論を解説します。野球のピッチャーに爪トラブルはつきもの。そんな思い込みありませんか?アスリートネイルの爪ケアは、野球のポテンシャルを引き出す全く新しい爪のメンテナンス技術です

  • 2020年2月4日

Mimi nail(東京都千代田区)

東京都千代田区にある爪のコンディショニングサロン。「スポーツをするすべての人を爪から支え、日々の暮らしを豊かにする」がコンセプト。爪が割れた、欠けた、力が入らないなど、気になるお悩みをいつでも相談できる「爪のかかりつけサロン」です。トップアスリートから生活者まで皆様の暮らしを応援します。

  • 2019年10月22日

爪下血腫の原因と予防対処!アスリート最多の爪の下の内出血を徹底解説

爪下血腫の症状、原因、治療方法を解説。爪下血腫になったら、どう対処したらいいのか?骨折したのか?完治までどのくらいかかるのか?身近な疑問から、悪性黒色腫(=メラノーマ)との見分け方やアスリートが早期トレーニング復帰をする方法まで爪の専門家アスリートネイルトレーナーが丁寧に紹介します。

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スポーツする上でアスリートに欠かせない爪!
爪がなければ、掴む、投げる、走る、跳ぶことすらできない。
全身の力が集まる指先の爪ケアは、望むプレーを叶えます。

これは、アスリートの爪のコンディショニングを支援してきたノウハウと生の声を詰め、スポーツ専用に最適化した「爪ケアの基本チェックリスト」です。

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