アスリートサロン編集部
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アスリートサロン編集部爪のコンディショニング専門メディア

「爪で日本スポーツを強くする」世界的に見て日本は爪のケア・メンテナンスの後進国。この社会課題に向き合い、スポーツと爪の深い関係を解くことで、日本の競技力向上とスポーツのある豊かな暮らしを実現します

  • 2020年8月14日

【8/18開催】コロナが分ける家族の明暗!ネイルエデュケーションに秘められたママ必見の子育て術

おうち時間でストレスを抱えてしまっている子育てママへ。一人で悩む必要はありません。多くのママが同じ悩みを感じています。子育てと子どもの夢をシェアし、コロナ渦で大切な指先や爪の衛生を学びながら、家族のコミュニケーションを豊かにする解決のヒントを無料オンラインセミナーで提供します

  • 2020年8月10日

【無料セミナー】コロナ禍でもママだからできる‼︎子どもがスポーツで夢を叶える方法(2020年8月18日開催)

子どもの夢を叶える「ママのための育脳サロン」とアスリートネイルの無料オンラインセミナーの開催が決定。コロナ禍で特に大切なネイルケア。ママは子どもの夢にどうしたら深く寄り添えるか?スポーツする子を応援するママとネイルの新しい関係をシェアする、子育てのヒントがつまった60分。無料です。ぜひご参加ください。

  • 2020年7月27日

なぜ足型が靴選びに重要か?スポーツと爪の専門家が「自分に合う靴選び」を解説

靴選びでこんな間違いしていませんか?サイズやデザイン、フィット感も大切ですが、足や爪トラブルを引き起こさないためには自分の足型を知ることが重要。足型と靴選びのマッチングについて、スポーツと爪の専門家アスリートネイルトレーナーが丁寧に解説します。

  • 2020年7月5日

なぜ爪がでこぼこに?爪甲横溝の原因と予防方法を解説。爪の横筋や凸凹を改善するコツ

爪甲横溝の原因と予防方法の解説まとめ。スポーツをしていて足の爪に現れる波状のでこぼこした横筋や横線を爪甲横溝と言います。スポーツで受けた外的衝撃や体内のコンディションの影響を受けて、爪に現れる病気のサインです。爪のでこぼこを予防し強い爪に導くコツを解説します

  • 2020年6月27日

失敗しないシューズ選びの2ステップ。靴擦れで爪下血腫!痛い親指から解放されよう

スポーツシューズ選びを間違えると靴擦れや爪下血腫、親指の痛みに悩まされます。しかし、失敗しない選び方を知っていれば誰でも怪我のリスクはなくなります。瞬発力と持久力が求められる競技のアスリートはこの記事を読んで自分に合ったシューズ選びをマスターしよう。野球、ランニング、サッカー、バレーボール、外反母趾、扁平足、過回内の方は特に必見です。

  • 2020年6月20日

爪が真っ黒に!3つの病状の見分けと原因を徹底解説。爪下血腫と黒色線条とメラノーマ

スポーツや日常生活の外傷で爪が真っ黒に変色することがあります。しかし体の内側に原因があることも!爪が黒くなる爪下血腫、爪甲色素線条(黒色線条)、メラノーマ(悪性黒色腫)の3つの病状を徹底解説。特に注意したい悪性の癌のメラノーマを見分ける、おすすめセルフチェック法を紹介します。

  • 2020年6月13日

【解説まとめ】爪の縦シワ・爪甲縦条は加齢と乾燥が原因?爪の縦筋を防ぐ3つのおすすめ予防ケア

爪に現れてくる縦筋や縦線、気になりませんか?爪の老化が原因と言われる爪甲縦条を徹底解説。加齢でも乾燥でも、爪を保湿ケアすることでアンチエイジング効果が働き、爪甲縦条を抑えられるのでおすすめ。体を酷使するアスリートは体の酸化が進む為、手軽にできる爪ケアと血液循環はアイチエイジングの第一歩になる

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スポーツする上でアスリートに欠かせない爪!
爪がなければ、掴む、投げる、走る、跳ぶことすらできない。
全身の力が集まる指先の爪ケアは、望むプレーを叶えます。

これは、アスリートの爪のコンディショニングを支援してきたノウハウと生の声を詰め、スポーツ専用に最適化した「爪ケアの基本チェックリスト」です。

- 爪はアスリートの生命線 -
コロナで自宅ケアの今こそ、爪を見直し自身のパフォーマンスをコントロールしましょう

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