MONTH

2020年2月

    • 2020年2月16日

    アスリート必見!世界記録から紐解く遺伝子と運動能力の関係

    世界記録から男女の性差を読み解き、遺伝子とアスリートパフォーマンスの関係を分かりやすく解説!スポーツ傷害予防に焦点を当て、爪から広がるスポーツコンディショニングの未来を遺伝子分析を通して大胆に予測。日本スポーツが強くなるヒントを見出そう!

    • 2020年2月11日

    スポーツ傷害予防のためのコンディショニング!爪にも関わる代償運動とは?

    人体構造上、スポーツは無理な動き!?スポーツ傷害予防のためのコンディショニングを分かりやすく解説します。アスリートに多い筋断裂や疲労骨折、肉ばなれ、靭帯、腱損傷。より高度な傷害を防ぐには、体と爪のコンディションを整え、代償運動を起こさせないことが大切だった!